Université Inter-Âges de Normandie - Antenne de Granville

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Contenu des cours et ateliers

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GYMNASTIQUE VARIÉE
Maxime LARGOUET

Le cours de "gym variée" se distingue de la gym douce dans le sens où c'est un cours plus tonique, pas forcément global, parfois par thème (équilibre, gainage, cuisses/abdos/fessiers, travail en circuit, etc.).
Le cours de gym variée peut se faire avec ou sans matériel ; le matériel est à la charge de l'élève.