Université Inter-Âges de Normandie - Antenne de Granville

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Contenu des cours et ateliers

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PILATES
Maxime LARGOUET

Le Pilates, une gymnastique ancienne mais avérée.
La méthode vise à « développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique, et stimuler l’esprit et l’élève. »
Pour citer son fondateur : 10 séances pour sentir la différence, 20 séances pour voir la différence, 30 séances pour un corps tout neuf !