Né au cœur de la philosophie taoïste, le QiGong (prononcé « Tchi Kong ») est une pratique millénaire subtile, un dialogue vivant entre le corps, le souffle et l'esprit, tissé selon les lois de l'énergétique traditionnelle chinoise.

« Le Qi Gong est bien plus qu'une pratique physique. C'est un voyage intérieur : par le mouvement, la respiration consciente et la présence à soi-même, on éveille, purifie et renforce cette énergie vitale que les Anciens appelaient le Qi».

En cultivant cette sensation subtile qui circule en nous, on réconcilie peu à peu le corps et l'esprit et l'on retrouve, naturellement, sérénité et vitalité.

Face aux agressions de la vie moderne, fatigue, stress, sédentarité, le Qi Gong offre une réponse douce, efficace et profonde.

« On ne cherche pas l’effort. On avance avec douceur, profondeur et bienveillance, comme l'eau qui trouve toujours son chemin. »

C'est aussi une façon de renouer avec la Nature, de puiser en elle cette force tranquille et silencieuse qui nous appartient depuis toujours.

 Ce cours est ouvert à tous.  Prévoir de se vêtir d’une tenue souple, de porter des chaussures plates et de se munir d'un coussin.